Entre folhas e ideias: os benefícios da Mata Atlântica para a rotina corporativa

Em um mundo corporativo cada vez mais digitalizado e acelerado, a conexão com a natureza pode parecer um luxo, mas é, na verdade, uma preocupação com o bem-estar de todos. Promover uma rotina saudável e eficaz com uma imersão na rica e biodiversa na Mata Atlântica, por exemplo, é capaz de oferecer benefícios significativos que vão além da simples desconexão do ambiente de trabalho, o qual muitas vezes pode estar interferindo na saúde dos colaboradores.

No Brasil, segundo dados do relatório “People at Work 2023: A Global Workforce View”, do ADP Research Institute, indicam que 67% das pessoas são influenciadas negativamente no trabalho pelo estresse. O número está um pouco acima da média global, de 65%. Desta forma, estar em meio à natureza pode reduzir esse sentimento.

A tranquilidade das florestas, o canto dos pássaros e o ar puro contribuem para a diminuição da produção de hormônios relacionados ao estresse, como o cortisol. Esse alívio não apenas fomenta uma sensação de calma, mas também melhora a clareza mental, resultando em uma produtividade mais elevada quando os colaboradores retornam ao trabalho. Essa prática, conhecida como banho de floresta, reforça os benefícios de estar imerso na natureza.

Além disso, vivências na floresta pode estimular a criatividade e a capacidade de resolução de problemas, uma vez que a beleza natural e a diversidade de estímulos visuais e sonoros oferecem uma pausa bem-vinda das rotinas digitais e do pensamento linear. Em um ambiente tão inspirador, o cérebro tem a oportunidade de se recuperar e gerar novas ideias, desbloqueando a criatividade e levando a soluções mais inovadoras e eficazes.

A Mata Atlântica oferece um ambiente único para as atividades de team building, atividades físicas em seu ecossistema fortalece o trabalho em equipe., promovem a colaboração e o espírito coletivo.

Ecoturismo no Legado das Águas

No Legado das Águas, maior Reserva privada de Mata Atlântica do país, há a oferta de mais de 20 atividades ecoturísticas que proporcionam uma experiência inesquecível e enriquecedora no coração do bioma.

Na Reserva, que possui 31 mil hectares de extensão e alto grau de conservação, é possível fazer trilhas de curta e longa duração, passeios aquáticos, observação da fauna e flora, tudo isso a cerca de 2h de São Paulo, capital.

Além disso, o espaço conta com restaurante com vista privilegiada para a floresta, pousada e áreas para reuniões em equipe.

Integrar atividades em meio à Mata Atlântica na rotina corporativa não é apenas uma tendência, mas uma estratégia eficaz para promover o bem-estar e a eficiência no trabalho. Ao trazer a natureza para o cotidiano corporativo, as empresas não apenas melhoram a qualidade de vida de seus colaboradores, mas também reforçam sua cultura organizacional e seu compromisso com a sustentabilidade e a conscientização ambiental, destacando seu papel na conservação da natureza.

 

* Thayná Agnelli é jornalista formada pela FAPCOM, tem experiência em gestão de redes sociais e é responsável pela criação de conteúdo para o Legado das Águas.